lunes, 2 de enero de 2012

Arrancando el 2012 !!

Ya está. Pasaron las fiestas !!
Ya metí los primeros 12 Kms del año nuevo.
Mientras corría pensaba, entre otrras cosas, en los nuevos objetivos atléticos para 2012.
Conforme con lo alcanzado en el 2011, en donde pude mejorar en todas las distancias, creo que todavía hay cuerda para seguir mejorando, de a poco.
Si todo marcha bien me tiro a dos 42K, Rosario y Bs As, buscando 3h 15m.
Voy a prepara bien una media Maraton, en donde 1h30m/31m sería la meta a alcanzar.
En los 10K, mi mayor dificultad, con bajar los 39m56s me doy por satisfecho.
Por lo pronto apunto a realizar un entrenamiento de fortalecimiento en Enero y febrero, una buena pretemporada para llegar bien a etapa de las carreras.
Buen comienzo para todos !!

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