Hoy fue un lindo entrenamiento. Contando con la compañia del profe Britos, que se acerco, en horas tempranas, hasta la costa de Vicente López.
Arranque con la sensación de estar un poco cansado y pensando que iba a costar demasiado.
A medida que fuí entrando en ritmo las sensaciones cambiaron.
La idea era ir buscando ideas de ritmo para la próxima media Marathon del 12 de junio.
La series fueron de esta manera.
Primer intervalo
1Km 4.35
2Km 4.28
3Km 4.25
13' 18" FCP 166
Segundo intervalo
1Km 4.20
2Km 4.30
3Km 4.21
13' 11" FCP 172
Tercer intervalo
1Km 4.20
2Km 4.19
3Km 4.16
12' 56" FCP 180
Mas 5Km CCL.
Buenas sensaciones
14 Km totales.
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