martes, 1 de marzo de 2011

Camino a Santa Rosa 42 Km (15)

Primer entrene de Marzo, después de un febrero de 237 Kms entrenados.

Pasadas
3X1500 (6.22)
1. 6.27
2. 6.15
3. 6.10

3X1000 (4.10)
1. 4.01
2. 4.02
3. 4.01

3X500 (2.02)
1. 1.53
2. 1.55
3. 1.56

Mas trote lento.
Total 17 Kms.

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