Camino a Santa Rosa 42Km (9)

Miercoles 16 de Febrero de 2011
Se va sintiendo la suma de Kilometros.
Hoy tocaron 3X5000
1. Intervalo en 22' 27" a 4.29 Promedio FCP de 167
2. Intervalo en 22' 27" a 4.29 promedio FCP de 175
3. Intervalo en 22' 16" a 4.27 promedio FCP de 178
Mas 7 Km de CCL. Entrada en calor y vuelta a la calma.
Total de 22 Kms.