viernes, 11 de marzo de 2011

A Santa Rosa (20), y por fin viernes !!

Buscando un poquito de fuerza.
Pasadas 15X400 mts.
1.   1.44
2.   1.39
3.   1.32
4.   1.32
5.   1.37
6.   1.32
7.   1.27
8.   1.26
9.   1.34
10. 1.32
11. 1.33
12. 1.30
13. 1.31
14. 1.31
15. 1.29
Recuperación de 1' entre pasada.
Mas 7 Km de trote
14 Km.

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